poniedziałek, 19 marca 2012

Mały aerobik. :)

Hej.!

A więc dzisiaj postanowiłam z wami trochę poćwiczyć... :] 

Ćwiczenie 1:

Połóż się na podłodze, nogi w rozkroku. Podnoś jednocześnie głowę i postaraj się dotykać palców u nogi. 

Ćwiczenie 2:

20 brzuszków.








6 komentarzy:

  1. Super blog a co do postu to napewno wykonam ćwiczenia :)
    zapraszam do mnie :**

    OdpowiedzUsuń
  2. Uhhh męczące ćwiczenia ale fajne ;) Ciekawy blog na serio :) Zapraszam do mnie wiki181920.blogspot.com ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. Fany blog :D Nieźle się zapowiada :p Zapraszam do mnie : http://poznajciemnie.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  4. Ciekawe ćwiczenia :) Jak widzę także zaczynasz, zapraszam dlatego na mojego bloga. www.iftheworldwouldend.blogspot.com

    :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Chętnie ale nie dziś, Jestem po dwóch godzinach wf-u i padam na twarz :)
    Zapraszam http://swiat-wedlug-szaramyszka.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  6. ciekawy blog zapraszam do mnie. napewno tu jeszcze zajrzę . ;)

    OdpowiedzUsuń