poniedziałek, 19 marca 2012

Mały aerobik. :)

Hej.!

A więc dzisiaj postanowiłam z wami trochę poćwiczyć... :] 

Ćwiczenie 1:

Połóż się na podłodze, nogi w rozkroku. Podnoś jednocześnie głowę i postaraj się dotykać palców u nogi. 

Ćwiczenie 2:

20 brzuszków.








niedziela, 18 marca 2012

TOP 1: Kratkowane koszule

Hej. ☺


Dzisiaj omówię koszulę w kratę, które świetnie sprawdzają się jako letnie/wiosenne kreacje. Są nie tylko modne, ale świetnym dodatkiem do szortów czy dżinsów. Prócz nich można jeszcze wystylizować wysokie buty zapinane paskami. A oto ta kreacja:

 Stylizacja modna, ale droga.
Koszula - ok. 99 złoty 
Szorty - ok. 100 złoty
Bransoleta - ok. 530 złoty
Buty - ok. 160 złoty

  





Cześć. ;d

Cześć wszystkim. Mam na imię Nikola. Może niektórzy znają mnie z moich poprzednich blogów, które prowadzę:
www.loviuworld.blogspot.com
www.myworld-nikolcia.blogspot.com
No i ta... Moda. ← ale tylko ona? Otóż nie. Będę tu jeszcze dodawała filmy Fitness lub Aerobik. 

Nikola. ♥